SomaSystemik
Körper & Psyche als Team
SomaSystemik – Der Weg zurück zu dir
Du funktionierst gut – vielleicht sogar zu gut. Aber innerlich bist du müde vom Durchhalten.
Vielleicht hast du körperliche Symptome, für die es keine klare Ursache gibt:
Verspannungen, Erschöpfung, Schlafstörungen, innere Unruhe, Druck in der Brust, ein ständig aktiver Kopf.
Vielleicht steckst du in einem alten Muster – immer wieder.
Vielleicht willst du verstehen, warum du dich selbst oft verlierst, in Beziehungen, im Alltag, im eigenen Tempo.
Und ganz vielleicht wünschst du dir einen Raum, in dem du nicht analysiert, sondern verstanden wirst.
Was ist SomaSystemik?
SomaSystemik ist meine Methode für einen integrativen, professionellen Prozess, der Coaching und Therapie verbindet, aber keines von beidem ganz ist.
Hier geht es nicht um Tools und Tipps.
Hier geht es um Dich – um dein Erleben, deine Geschichte, dein Spüren.
Für Menschen, die Klarheit wollen, aber nicht nur mit dem Kopf.
Die sich verändern wollen, aber nicht zack – sondern echt.
Die SomaSystemik-Methode vereint:
- systemisches Denken und lösungsorientierte Begleitung
- hypnoimaginative, traumasensible Arbeit & kreative Prozessmethoden
- somatische Selbstwahrnehmung
- Arbeit mit inneren Anteilen & Beziehungsmustern
- innere Klarheit, innere Räume durch tiefes, kreatives Spüren
Für Deine körperliche & emotionale Balance!
Für wen ist das?
Für Menschen, die...
- körperlich spüren, dass „etwas nicht stimmt“ – aber (noch) nichts Konkretes benennen können
- oft zu viel fühlen und sich gleichzeitig zu wenig spüren
- innerlich wissen: „Da ist etwas, das gesehen werden will.“
- Veränderung nicht nur „machen“, sondern verkörpern wollen
Für Dich, wenn Du...
- spürst, dass du irgendwie anders fühlst – intensiver, schneller, tiefer
- eigentlich weißt, dass du wundervoll bist – aber dein Selbstwert nicht hinterherkommt
- immer wieder in Beziehungen struggelst – mit Nähe, mit Rückzug, mit Schuld, mit schlechtem Gewissen
- dich oft überforderst, zurückhältst oder anpasst – ohne es zu wollen
- nicht einfach „funktionieren“ willst, sondern verstehen – und bei Dir ankommen.
Du brauchst keine Diagnose. Kein Etikett. Kein „Problem“.
Du musst nicht wissen, was du hast.
Du darfst einfach kommen.
Der Weg entsteht im Gehen – in deinem Tempo.
Warum Du mit SomaSystemik starten solltest?
Weil du nicht in eine Schublade willst.
Weil du spürst, dass es um mehr geht als Symptome.
Und weil du jemanden suchst, der hinhört, mitfühlt, mitdenkt – und dir einen echten Raum eröffnet.
Weil du nicht analysiert, sondern erkannt werden willst.
Weil du nicht verändert, sondern verstehbar werden willst.
Weil du nicht (nur) reden, sondern spüren, entwirren, bewegen willst – in deinem Tempo, mit deinem ganzen Wesen.
Wie läuft das ab?
1. Kostenloses Kennenlerngespräch (30–45 Min via Zoom)
Wir schauen, ob es passt – fachlich und menschlich.
2. Du wählst deinen Einstieg:
- 3 Einheiten → Impuls & Orientierung
- 6 Einheiten → Vertiefung & Neuordnung
- 12 Einheiten → Integration & Neuausrichtung in der Jahresbegleitung
3. Termine flexibel & individuell abgestimmt
In meiner Praxis in Dargow am Schaalsee oder online via Zoom.
4. Erweiterung möglich, wenn dein Prozess es braucht.
Kein „fertig“, sondern ein offener Weg, auf Dein Ziel zu.
Gut
zu
wissen
Meine Methoden
- systemische Methoden, wie Aufstellungen
- Körperarbeit & somatische Wahrnehmungsübungen
- hypnoimaginative Arbeit (Fantasie & Körperreisen)
- Anteilsarbeit
- Innere-Kind-Arbeit
- Selbstreflektions-Übungen
- Entspannungsübungen
- Zeit- und Selbstmanagementtools
Genau das, was sich gerade für uns Beide richtig anfühlt!
Zeit& Ort unserer Einheiten
Es gibt verschiedene Möglichkeiten..
... Du möchtest online arbeiten, also treffen wir uns in meinem digitalen Raum via Zoom.
... Du kommst zu mir in die Praxis in Dargow am Schaalsee und genießt den See- und Waldblick.
... Wir bewegen uns beim Coaching, zum Beispiel durch den Wald oder die Felder.
Kosten & Dauer
Einstiegs-Paket à 3 Einheiten:
3 individuelle 90-Minuten-Termine innerhalb von 3 Monaten ab Start -> 733 € (inkl. 19% Mwst.)
Vertiefungs-Paket à 6 Einheiten:
6 individuelle 90-Minuten-Termine innerhalb von 6 Monaten ab Start -> 1399 € (inkl. 19% Mwst.)
SomaSystemik Jahresbegleitung:
12 individuelle 90-Minuten-Termine innerhalb von 12 Monaten ab Start, mit Whatsapp-Support zwischen den Einheiten -> 249 € pro Monat (inkl. 19% Mwst.)
(Pro Monat biete ich maximal 2 Starts in der Jahresbegleitung an)
Für alle Angebote ist eine Ratenzahlung möglich.
Dein Weg zu mehr Stärke – auch bei begrenztem Budget
Mir ist es wichtig, dass meine Angebote für alle zugänglich sind, die Unterstützung suchen – unabhängig vom Einkommen. Besonders Menschen, die in sozialen oder helfenden Berufen tätig sind, leisten oft so viel für andere und haben es verdient, auch selbst gut begleitet zu werden.
Wenn du das Gefühl hast, dass mein Angebot genau das Richtige für dich ist, du dir den vollen Preis aber nicht leisten kannst, lass uns darüber sprechen. Gemeinsam finden wir eine Lösung – sei es durch einen angepassten Preis oder eine alternative Zahlungsweise.
Ich möchte, dass du in deine Stärke zurückfindest – und finanziellen Hürden sollen uns dabei nicht im Weg stehen.